意外な効果?<公開カルテ/直立加減速>
2009年 06月 07日
昨日のファンライドスクールにご参加の皆様お疲れ様でした。<(_ _)>
今回は写真も用意できてますので、(床p>ご苦労様でした。<(_ _)>)練習メニュー別に数回に分けて出来るだけ公開カルテをアップしていきたいと思います。 で、まず1回目の本日は<直立加減速> 以前にもご案内したようにスピードガンを使って最高速の測定も行いました。 内容的にはゼロ発進からのフル加速なのでスタート練習のようになるわけですが、目的はスタートが上手になることじゃなくて、最高速を意識してフル加速してもらうことでフル加速に慣れ、コースを走った時なんかにも気持ちや体にゆとりを持ってもらうことだったり、シフトロスをなくしたり一番効率のいいシフトタイミングを探ってもらうことだったりします。 で、その後、スタンディングでのフル加減速をしてもらったわけですが、カルテ用にアップする写真をチェックしてて思ったのが、全体的に上体のフォームがとてもいい感じになってるな~ってコト。 たまたま上手な人ばっかり写ってるだけのような気もしたんですがwちょっと気になったので、先ほど実際にバイクにまたがって確認してみました。(今更?w) いや、ホントに今更って話なんですが、意識したことがなかったもので・・・ つことで、加減速時のステップ上での前後バランスを意識的にシンクロさせることを主な目的にしてたんですが、どうも意外な効果があるような感じがするので今度、脇の締まってる人にこのメニューをやってもらおうかな?なんてコトも思ってたりします。 そんなこんなは今度の機会にして・・・w 私は他のメニューを担当してたので、とりあえず、写真で気になったとこだけコメント入れさせて頂きますので、実際のとこはここに質問コメントなんか入れてもらうと、担当インストラクターな方が答えてくれるはずです。 スタンディングのフル加速は皆さんいい感じだったので割愛させて頂いてまずはスタンディング減速から。 次はシッティングでのフル加速。 で、最後にハナカミ君のスペシャルフューチャーw この姿勢からブレーキングを済ませてそのままコーナーに入るのはちょっと難しいよね。 最後のフルコース走行のとき、ブレーキング後座りなおすためにブレーキングポイントがかなり手前になってたように見えてなんでだろ?って思ったんだけど、もしかするとこのイメージでブレーキしてたのかな? だとしたら、もちょっとブレーキ終了後のことも意識してフルブレーキの練習をした方が良いと思います。 と、そんな感じで、続きはまた近いうちに・・・ って、そういえばWERIDECUPのヒート2動画もそんな事言って放置してるよな・・・(;´Д`)
by glideride
| 2009-06-07 20:16
| ファンライドスクール
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